PRAXIS FÜR PSYCHOLOGISCHE BERATUNG, PROZESSORIENTIERTE KÖRPERTHERAPIE, COACHING UND SUPERVISION BSO, ODAKT

• systemische Einzel-, Paar-, Familienberatung
• Erziehungsberatung, Elterncoaching
• Lehrer-Schülerberatung
• Jugendberatung, Jugendcoaching

• Komplementärtherapie OdAKT Methode Biodynamik
• prozessorientierte Körpertherapie
• Sexologie/Sexualberatung
• Stressmanagement/-regulation
• Burnoutprophylaxe/-nachsorge
• Resilienztraining, Entwicklung

• Coaching
• Teamentwicklung
• Supervision bso
• Supervision OdAKT​
  
• Hypnosetherapie
  

Resilienz-, Stressbewältigungscoaching

Die Förderung Ihrer Widerstandskraft und Ihrer Stressregulation

Resilienz ist Widerstandskraft. Es ist die Fähigkeit, auf herausfordernde Umstände und schwierige Situationen flexibel reagieren zu können, sich immer wieder zu fangen, sich neu auszurichten und aus diesen belastenden Situationen sogar gestärkt hervorzugehen.

Besonders in der heutigen unberechenbareren, sich schnell wandelnden, schwer überschaubaren, widersprüchlichen und mehrdeutigen Welt kann das für die grundsätzliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Balance im Alltag sehr unterstützend sein.

Wie steht es um Ihre Stressregulation, Ihr Stressmanagement in den verschiedenen Lebensbereichen?

Ich unterstütze Sie in Ihrer jeweiligen Position, einzeln, im Team oder als Organisation

mit (Führungs-) Coaching und Supervision.

Mögliche Themen sind:

• berufliche Rollen, Aufgaben, Situationen und Tätigkeiten zu überdenken, weiter zu entwickeln und zu optimieren
• sich zu positionieren.

Ich unterstütze Sie

• Ihre Lebenssituation zu Ihrer Zufriedenheit zu gestalten
• Herausforderungen in der Gegenwart gut zu bewältigen
• belastende Erfahrungen zu verarbeiten und zu integrieren
• Ihre Möglichkeiten zu erweitern
• die eigene Persönlichkeit mit den eigenen Bedürfnissen, Interessen und Stärken in und mit einem guten Beziehungsnetz besser zu entfalten und im Leben befriedigend umsetzen zu können.